パスワード忘れちゃって放置してましたが
これかなと入力したものがビンゴ!
SNS全盛期のこの時代に日記サイトから始まったこのブログ。
消えちゃってると思っていたが、まだ残ってたんだねぇ。
しみじみ・・・
誰が興味あんねん!!っー近況報告でも書いときます。
2016年11月
・4日間の出張でレンタカー大移動してたのですが
徐々に腰が痛くなってきてドラッグストアでコルセット購入。
ぎっくり腰程度に考えていたが、帰りの空港で車椅子を借りたいと
思うくらい痛みがひどくなった。翌日、自宅で起き上がれず。
診断結果 腰痛ヘルニア(手術する程ではないとの事)
ホント動けなく寝返りもツラく、2週間ほど会社休みました。
這って便所にいくという老人のような生活に絶望を感じた時期。
2016年12月
・初スマホデビュー。
2017年1月
・形成外科に通いリハビリを続けるも改善の兆しナシ。
人混みが怖い。通勤電車が怖い。車も辛い。
仕事中も重い鞄は持ちたくない。後期高齢者のような挙動の日々。
鍼灸治療にトライする事に。
2017年4月
・鍼灸治療でもあまり改善の兆しナシ。
腰痛 → 左けつ痛 → 左ふくらはぎのしびれ と日々
痛む位置が移動してる感じ。
今度は整骨院に変更してみる事に。
しっかし保険外治療は金がかかるねぇ。
2017年6月
・腰痛を忘れるくらいまで回復したと思う。
運動が全然できてないので体重もリバウンド中
今じゃ70kgだ。
2017年7月
・少しづつ運動再開。インナーマッスル強化だ。
で、今日に至る訳です。
えー、体重は66kgに減少しました。
昨年に到達した最終目標の63kgに再トライします。
そのうち気が向いたら
放置期間中の記事でも追加してみます。
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