2017年09月08日

おひさ

オヂサン 生きてますよー。
パスワード忘れちゃって放置してましたが
これかなと入力したものがビンゴ!

SNS全盛期のこの時代に日記サイトから始まったこのブログ。
消えちゃってると思っていたが、まだ残ってたんだねぇ。
しみじみ・・・

誰が興味あんねん!!っー近況報告でも書いときます。

2016年11月
 ・4日間の出張でレンタカー大移動してたのですが
  徐々に腰が痛くなってきてドラッグストアでコルセット購入。
  ぎっくり腰程度に考えていたが、帰りの空港で車椅子を借りたいと
  思うくらい痛みがひどくなった。翌日、自宅で起き上がれず。
  診断結果 腰痛ヘルニア(手術する程ではないとの事)
  ホント動けなく寝返りもツラく、2週間ほど会社休みました。
  這って便所にいくという老人のような生活に絶望を感じた時期。

2016年12月
 ・初スマホデビュー。

2017年1月
 ・形成外科に通いリハビリを続けるも改善の兆しナシ。
  人混みが怖い。通勤電車が怖い。車も辛い。
  仕事中も重い鞄は持ちたくない。後期高齢者のような挙動の日々。
  鍼灸治療にトライする事に。

2017年4月
 ・鍼灸治療でもあまり改善の兆しナシ。
  腰痛 → 左けつ痛 → 左ふくらはぎのしびれ と日々
  痛む位置が移動してる感じ。
  今度は整骨院に変更してみる事に。
  しっかし保険外治療は金がかかるねぇ。

2017年6月
 ・腰痛を忘れるくらいまで回復したと思う。
  運動が全然できてないので体重もリバウンド中
  今じゃ70kgだ。

2017年7月
 ・少しづつ運動再開。インナーマッスル強化だ。

で、今日に至る訳です。
えー、体重は66kgに減少しました。
昨年に到達した最終目標の63kgに再トライします。

そのうち気が向いたら
放置期間中の記事でも追加してみます。
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2016年09月03日

アイドル目指します

最終目標の63kg達成しました。

アイドル目指します。
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2015年10月19日

次は65kg目標

停滞期が続いていたマイザップ。

月初にmin.66.0kgまで到達したが
仕事の飲み会が多くて67kg前後をいったりきたり。

停滞期の第一期は過ぎたと思いたい。

次は65kgを目標にする。
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2015年07月12日

68の壁

この1ケ月間のマイザップ状況だけど

68~70kgの間をいったりきたり。

68の壁をなかなか破る事ができん。

これがあのダイエット停滞期なのか。
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2015年06月03日

Newダイエット?

愛知県蒲郡市の住民調査で新しいダイエット法が
見つかったという話を聞いた。(蒲郡市在住の某社員より)

毎日、体重を計測するだけでいいらしい。
とにかく自分の体重を毎日意識し続ける事で
食事や行動が変化し、痩せ気味の人は増加傾向に。
肥満気味の人は減少傾向になるそうな。

とりあえず、いつになるかわかりませんが
次は67kg目標にする。
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2015年05月29日

結果にコミットできるのか?

昨年の10月に体重が76Kgオーバーという最高値を更新して
しまってました。(これが株価なら万々歳なのに)

しかし、いくら結果にコミットされても30万も払えません。
カイル・カードやアンナ・パンコバみたいな肉体美を目指す
ワケじゃないし、なにより金払ってる側なのに
あれやこれ若造から指図されるなんて、くそっくらえ。

とりあえず、目標70Kgで自己ダイエットに挑戦してたんですよ。

で、かれこれ8ケ月くらい経過するのですが
2日前の健康診断の結果 69.1Kgに。
約△7kg減 やったね、オレえらい。

と思ったのもつかの間。
2日間の出張が終わって戻ってきたら
なんと 71.6Kgの表示が!

たった2日間で、なんで+2.5Kgも増加しとんねん。

ハァー
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2014年10月30日

デブってます

体重測ったら76kg超えてた。ガーン!!

来月、結婚式に主賓参列しないといけないのに。ガーン!!

デブった姿が一生ビデオの中に残っちゃうぞ。

やせねば。
posted by なにわ at 00:00| Comment(0) | マイザップ | 更新情報をチェックする